SC Falke Saerbeck bietet Vorbereitung an

Do., 26.01.2012

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Per Pedes die Grenzen kennenlernen

Per Dauerlauf geht es in drei Etappen rund um den Ort Saerbeck. Foto:

Saerbeck -

Bereits zum 20. Mal bietet die Laufsportabteilung des SC Falke Saerbeck den Saerbecker Grenzlauf als Laufserie an, die in drei Etappen entlang des Grenzverlaufes der Gemeinde Saerbeck führt. Dabei geht es entlang der Ems, dem Dortmund-Ems-Kanal, kleineren Flüssen und Bächen, dem FMO mit seiner Einflugschneise, der Sinniger Windmühle sowie durch diverse Waldgebiete. Einen Wettkampfcharakter haben dabei die Läufe nicht. Es steht vielmehr der Gemeinschaftsaspekt sowie die Vorbereitung auf die kommende Laufsaison im Vordergrund. Die Läufer werden dabei in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo zwischen zirka 4.45 min/km bis etwa 6.30 min/km von streckenkundigen Läufern begleitet. Startpunkt ist jeweils der Falke-Treff am Sportzentrum in Saerbeck. Vom Etappenziel aus ist die Möglichkeit zur Rückfahrt zum Falke-Treff gegeben. Wer die Etappe noch verlängern möchte, kann den Rückweg auch laufend zurücklegen. Getränke werden während des Laufes angeboten. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Die Etappen finden an folgenden Terminen statt: 1. Samstag, 4. Februar Start: 14 Uhr Länge: 18,5 Kilometer, Rückweg: 4,5 Kilometer; 2. Etappe: Samstag, 11. Februar, Start: 14 Uhr, Länge: 14,5 Kilometer Rückweg: 8,5 Kilometer; 3. Etappe: Rosenmontag, 20. Februar, 14 Uhr, Länge: 18,5 Kilometer Rückweg: sieben Kilometer.

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Die Teilnahme an einzelnen Etappen ist möglich. Pro Etappe wird eine Startgebühr von zwei Euro erhoben (drei Etappen fünf Euro).

Im Anschluss an die letzte Etappe findet im Falke-Treff eine Abschlussfeier statt, bei der Teilnahmeurkunden überreicht werden.

Informationen und Anmeldungen: Ludger Beermann, E-Mail: Ludger.Beermann@gmx.de und unter ' 0 25 74 / 84 43 und 0 15 77 / 1 73 93 31.

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