Di., 05.01.2016

Fitness mit fetziger Musik Training für den ganzen Körper

Tecklenburg-Leeden - 

Flott geht es beim Ballsportverein (BSV) „Westfalia“ im Rahmen der Reihe „Aktiv & Fit“ zu. Am Mittwoch, 13. Januar, beginnt der Kursus „Power Muskel und Body Work Out – das Ganzkörpertraining.“

Muskeln sehen nicht nur gut aus, sie kommen dem ganzen Körper zugute. Gezielter Muskelaufbau schützt nach Angaben des Vereins vor Rückenschmerzen. Knochen werden dichter und stabiler. Die Muskulatur arbeitet wie ein körpereigener Ofen, der Kalorien verbrennt.

Das seien gute Gründe, jetzt durchzustarten. Fetzige Musik begleiten die Teilnehmer durch die Stunde. Treffpunkt ist am 13. Januar von 18 bis 19 Uhr im Kursusraum des Aktiv & Fit-Hauses. Es sind insgesamt zehn Einheiten vorgesehen. Die Gebühr beträgt 40 Euro (ohne Vereinszugehörigkeit). Vereinsmitglieder zahlen 25 Euro.

Anmeldungen und weitere Informationen unter ✆ 0 54 81/3 05 34 87, E-Mail: aktivundfit@bsv-leeden-ledde.de).

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