Mi., 09.10.2019

Den richtigen Ton treffen Wie Sie sich beim Thema Krankheiten am besten verhalten

Sensibles Thema: Gespräche über Krankheiten sind oft schwierig - auf leere Floskeln sollte man aber trotzdem eher verzichten.

«Wie geht's?» Darauf antworten wenige ehrlich. Was aber, wenn doch? Wie reagieren, wenn die Nachbarin von ihrer Migräne erzählt - oder gar der Krebsdiagnose? Von dpa

Mi., 09.10.2019

Baby an Bord So tragen Eltern ihr Kind sorgenfrei

Wichtig beim Tragen des Babys ist, dass es die Anhock-Spreizhaltung einnimmt. Denn sind die Beine ständig ausgestreckt, kann dies zu einer Hüftdysplasie führen.

Kaum ist das Baby da, müssen sich frischgebackene Eltern einer sportlichen Herausforderung stellen: Der Sprössling will oft und lange getragen werden. Wie macht man das am besten? Von dpa


Mi., 09.10.2019

Turbogang für den Stoffwechsel Mit diesen 5 Tipps bleiben Sie dauerhaft schlank

Unsere Muskulatur ist das größte Stoffwechselorgan. Dieses Potenzial lässt sich am besten mit regelmäßigem Krafttraining nutzen. Fo.

Überflüssige Pfunde braucht sich niemand abzuhungern. Denn am besten klappt es mit dem Abnehmen, wenn der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft. Was Sie dafür tun müssen. Von dpa


Di., 08.10.2019

Experten raten Jugendliche sollten sich gegen Papillomviren impfen lassen

Nicht nur Mädchen, auch Jungen sollten sich laut Experten gegen krebsauslösende Humane Papillomviren impfen lassen.

Die Impfmüdigkeit in Deutschland betrifft nicht nur die Masern. Auch bei der Impfung gegen humane Papillomviren sind die Deutschen nicht die eifrigsten - obwohl eine Infektion verheerend sein kann. Von dpa


Di., 08.10.2019

Rätselhafte Erkrankung Wenn Frauen Endometriose plagt

Starke Schmerzen im Unterleib kurz vor oder während der Monatsblutung, können auf eine Endometriose hindeuten.

Hinter starken Regelbeschwerden kann eine Endometriose stecken. Viele Frauen nehmen die Beschwerden lange aber einfach hin - mitunter mit schwerwiegenden Folgen. Von dpa


Di., 08.10.2019

Auf Selbstreinigung setzen Wattestäbchen sind das falsche Mittel gegen Ohrenschmalz

Kein gutes Mittel gegen Ohrenschmalz: Mit Wattestäbchen schiebt man ihn oft nur noch weiter ins Ohr.

Ohrenschmalz hat eine wichtige Funktion - zu viel davon ist aber erstens unschön und zweitens unangenehm. Viele greifen da zu Wattestäbchen. Doch Experten sagen: Das macht es eher schlimmer. Von dpa


Di., 08.10.2019

8.00 Uhr im Klassenzimmer Beginnt die Schule morgens zu früh?

Surfen bis die Augen zufallen? Auch Jugendliche müssen auf ausreichend viel Schlaf achten - und schalten daher besser eine Stunde vor dem Zubettgehen alle Displays aus.

Mathe-Schulaufgabe morgens um 8.00 Uhr -für manch einen ein Horror. Todmüde quält man sich von Aufgabe zu Aufgabe, die Gedanken sind schwerfällig und zäh. Könnte die Schule doch bloß später starten - oder doch nicht? Von dpa


Mo., 07.10.2019

Herbst- und Winterpflege Trockene Haut vor Ekzemen schützen

Im Winter braucht die Haut mehr Pflege. Tägliches Eincremen hilft, sogenannte Trockenheitsekzeme zu vermeiden.

Heizungsluft und Minusgrade im Wechsel, und das täglich mehrfach: Herbst und Winter sind Stress für die Haut. Gerade ältere Menschen sollten dann vorsorgen. Von dpa


Mo., 07.10.2019

Kampf gegen Übergewicht Kinderärzte-Verband fordert Zuckersteuer

Drei Gläser gefüllt mit roter Limonade, Cola und Energy-Drink stehen neben Zuckerwürfeln auf einem Tisch.

Wenn Kinder zu dick sind, kann das gesundheitliche Folgen für ihren ganzen späteren Lebensweg haben. Ärzte machen auch falsche Ernährung für das Problem verantwortlich. Von dpa


Fr., 04.10.2019

Barmer rät zu Mückenschutz Risiko von West-Nil-Virus-Infektion

Der Insektenschutz in den Fenstern sollte noch bleiben, da sich Mücken in warme Räume flüchten können.

Erst kürzlich war erstmals ein Mensch in Deutschland mit dem West-Nil-Virus infiziert worden. Bei herbstlichen Temperaturen können sich Mücken noch in warme Räume retten. Von dpa


Fr., 04.10.2019

Aktuelle Studie Höheres Erkrankungsrisiko für Kaiserschnitt-Kinder

Frühgeborene brauchen besondere medizinische Aufmerksamkeit, denn ihre Gesundheit ist gerade in den ersten Wochen labiler als bei anderen Neugeborenen.

Frühgeborene Babys sind einem höheren Erkrankungsrisiko ausgesetzt. Das belegt eine neue Sudie. Große Wahrscheinlichkeitswerte ergeben sich vor allem für eine bekannte psychische Störung. Von dpa


Fr., 04.10.2019

Entspannend und freundlich Fünf Fakten über das Lächeln

Ein Lächeln drückt Freundlichkeit aus und hebt die Laune - wenn es denn echt ist.

Smile! Ein Lächeln auf den Lippen drückt Freundlichkeit aus und hebt die Laune - wenn es denn echt ist. Fakten über eine wichtige menschliche Ausdrucksform. Von dpa


Fr., 04.10.2019

Nährstoffe für die Leistung Wie sinnvoll sind Vitaminpräparate für Freizeitsportler?

Wer regelmäßig trainiert, hat zwar einen höheren Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Doch hierfür reicht eine ausgewogene Ernährung aus.

Viele Sportler greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um sich ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen zu versorgen. Kann der Bedarf wirklich nur mit Pulver oder Pillen gedeckt werden? Von dpa


Do., 03.10.2019

Gerne mal dicht und oft lästig Wozu braucht man Nasennebenhöhlen?

Die Nase läuft, der Kopf drückt: Im Herbst droht sie wieder, die Nasennebenhöhlenentzündung.

Sinusitis ist die Vokabel schlechthin zur Erkältungssaison: Nasennebenhöhlenentzündung. Fast jeder hat schon mal wegen ihr geschnieft oder nach Atem gerungen. Ein Stück weit sind die Nasennebenhöhlen selbst für Experten noch ein Mysterium. Von dpa


Mi., 02.10.2019

Wandern besser als Ballsport Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein

Ob Sport Gift oder Medizin ist, hängt von der Dosis ab - Hobbysportler sollten es also nicht übertreiben.

Ein gesundes Maß an Bewegung ist Voraussetzung für ein starkes Kniegelenk. Doch nicht jede Sportart ist dafür gleich gut geeignet. Gefährlich sind vor allem schnelle Richtungswechsel. Von dpa


Mi., 02.10.2019

AOK-Studie Weniger Herztod-Risiko dank Facharztprogramm

Die gesetzliche Krankenversicherung bietet chronisch Herzkranken eine umfassendere Versorgung durch Kardiologen an.

Wenn alle beteiligten Ärzte effektiv zusammenarbeiten, dann kann das Leben retten. Eine AOK-Studie zeigt den Erfolg am Beispiel von Patienten mit Herzerkrankungen. Von dpa


Mi., 02.10.2019

Weniger Schmerz und Angst Welche Vorteile Hypnose bei Erster Hilfe bringt

Laut Notärztin Annette Held kann Hypnose helfen, Schmerzen auszuschalten und Blutungen oder Luftnot zu reduzieren.

Notfallpatienten haben oft große Angst. Ihr Herz rast, der Blutdruck steigt, was gefährliche Folgen haben kann. Eine Bremer Notärztin setzt zur Beruhigung auf Hypnose. Von dpa


Mi., 02.10.2019

Fit durch den Alltag Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Joggen oder Walken: Etwa drei bis vier Minuten locker laufen oder gehen, dann zwischendrin für etwa ein bis zwei Minuten etwas mehr Gas geben.

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. Von dpa


Mi., 02.10.2019

Leben nach der Diagnose Mein Kind hat Typ-1-Diabetes - was tun?

Das Spritzen von Insulin ist vor allem für Kinder zu Beginn oft gewöhnungsbedürftig, wird aber schnell zur Routine.

Wenn das Kind Diabetes Typ 1 hat, ändert sich für Familien alles. Jetzt heißt es Zuckerwerte messen und Schulungen besuchen. Trotzdem sollte alsbald Normalität einkehren, raten Experten. Von dpa


Di., 01.10.2019

Nur keinen Stress Welche Achtsamkeit-Technik wie funktioniert

Entspannung vom stressigen Alltag: Wer Achtsamkeits-Techniken kennt, kann den täglichen Trubel hinter sich lassen.

Mal gibt es Ärger mit dem Kollegen, mal Zoff in der Familie: Stress gehört bei vielen fest zum Alltag. Mit Achtsamkeit kann sich das ändern - aber es gibt mehr als nur eine Möglichkeit. Von dpa


Di., 01.10.2019

Wohltat oder Werbemasche? Was glutenfrei und lactosefrei bringt

Das Weglassen der Nahrungsmittel mit krankheitsauslösenden Inhaltsstoffen ist oft die einzig sinnvolle Therapie.

In mittlerweile jedem Supermarkt stehen lactose- oder glutenfreie Ersatzprodukte. Sind diese Lebensmittel wirklich gesünder - oder nur eine clevere Marketingstrategie der Lebensmittelindustrie? Von dpa


Mo., 30.09.2019

Zeit für Grippe-Impfung Vorletzte Grippe-Welle war tödlichste in 30 Jahren

Medikamente und ein Fieberthermometer liegen auf einem Nachttisch.

Wie stark wird die kommende Grippewelle? Das kann niemand ganz genau vorhersagen, denn die Viren sind extrem wandelbar. Der Blick zurück zeigt jedenfalls, dass der Erreger nicht unterschätzt werden sollte. Von dpa


Mo., 30.09.2019

Versteckte Gefahr Wie man wenig bekannte Allergien entdeckt

In rotem Fleisch können Stoffe stecken, die eine Allergie auslösen.

Tränen die Augen oder juckt die Haut, kann sich eine allergische Reaktion dahinter verbergen. Nicht selten ist der Auslöser unbekannt - in einigen Fällen auch ungewöhnlich. Von dpa


Mo., 30.09.2019

Zu ungenau Bei Temperatur-Verhütung nie auf Kalender verlassen

Bei einem regelmäßigen Zyklus können Frauen verhüten, indem sie ihre Körpertemperatur messen.

Wer auf Pille oder Spirale verzichten möchte, kann zur Verhütung auch zum Thermometer greifen. Um eine ungewollte Schwangerschaft tatsächlich zu verhindern, gilt es aber einiges zu beachten. Von dpa


Fr., 27.09.2019

Fehlfunktion Wie die Schilddrüse auf die Stimmung schlagen kann

Eine Fehlfunktion der Schilddrüse kann Symptome wie bei einer Depression auslösen.

Wenn Jugendliche unter Angstzuständen leiden oder niedergeschlagen sind, denken viele Eltern an psychische Ursachen. Verantwortlich kann aber auch die Schilddrüse sein. Aber wie lässt sich das abklären? Von dpa


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