Fitnessprogramm



Alles zum Schlagwort "Fitnessprogramm"


  • «Metalza»

    Mi., 17.10.2018

    Dieses Fitnessprogramm bringt Metalfans ins Schwitzen

    Metalza-Stunde: Bei Kursleiterin Franziska Mückusch (M) gehört Headbanging zum Fitnessprogramm.

    In Fitnessstudios läuft musikalisch so ziemlich alles: Elektro, Rock, Pop und Hip-Hop. Metalfans kommen kaum auf ihre Kosten. Ein Programm namens Metalza verbindet deshalb ein Workout mit Metal-Musik. Die Teilnehmer sind begeistert - Experten eher skeptisch.

  • Burpees, Lunges und Co

    Mi., 27.09.2017

    Das neue Zumba-Work-out hat es in sich

    Mit klassischem Zumba hat das neue Konzept Strong by Zumba nicht mehr viel gemeinsam. Musik treibt zwar auch hier die Teilnehmer an, aber die Übungen sind ganz andere.

    Strong heißt das neue Fitnessprogramm aus dem Hause Zumba. Dabei sind Musikelemente genau auf das Work-out abgestimmt. Mit dem, was Sportler als Zumba kennen, hat das Konzept kaum etwas zu tun.

  • TV Westfalia Epe startet wieder durch

    Mi., 09.08.2017

    Angebote von Aqua bis Yoga

    Ab ins Wasser: Auch in der Aquafitness für Ältere, die im Saunapark stattfindet, sind Plätze frei.

    Nach der sommerlichen Auszeit startet das Kursprogramm des TV Epe in Zusammenarbeit mit der VHS Gronau sowie auch das Gymnastik- und Fitnessprogramm.

  • Fitnessprogramm für Senioren

    Mi., 02.08.2017

    Wieder in Übung kommen

    Fit im Alter: Der Turnverein bietet mit Partnern neue Kurse an.

    Der TV Gronau bietet ein Alltags-Trainings-Programm für Menschen ab 60 an.

  • Die ersten Kurse nach der Sommerpause starten im August

    Mo., 24.07.2017

    Sportlich durchstarten mit dem Turnverein Epe

    Auch Pilates steht auf dem Kursprogramm des Turnvereins Epe.  

    Nach der sommerlichen Auszeit starten das Kursprogramm des TV Epe in Zusammenarbeit mit der VHS Gronau und das Gymnastik- und Fitnessprogramm. Das Kursprogramm beinhaltet das von der Zentralen Prüfstelle Prävention und mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnete Angebot „Rücken-Aktiv bewegen statt schonen“ mittwochs 9.15 Uhr (ab 30. August) und den Folgekurs „Faszien in Bewegung“ ab 7. September um 18.30 Uhr. Auch im Yoga-Kurs donnerstags 9.50 Uhr ab 7. September sind noch Plätze frei, jeweils in der Geschäftsstelle des TV Epe, Auf der Sunhaar. Ausführliche Informationen zu den Stundeninhalten erhalten Interessierte auf der Internetseite der VHS (www.vhs-gronau.de) oder des TV Westfalia 07 Epe (www.tv-epe.de). Anmeldungen zu diesen Kursen nimmt die VHS unter 02562 12-666 entgegen.

  • Hippenmajorin hält Einzug

    Fr., 24.02.2017

    Fitnessprogramm sorgt für Schwung

    Ausgefallene Ideen und die Freude an farbenfrohen Kostümen bestimmten gestern die Szenerie beim Karneval der kfd-Frauen St. Nikolaus.

    Kfd St. Nikolaus feiert in ausgelassener Stimmung Weiberfastnacht.

  • Gemeinsam Fit     

    Fr., 23.09.2016

    Sport für Kinder und Erwachsene

    Ob Inlineskates, Roller oder Fahrrad - wenn die Familie gemeinsam aktiv ist, sind einzelne Vorlieben oft kein Problem.

    Eltern sind oft viel damit beschäftigt, die Freizeitaktivitäten ihrer Kinder zu organisieren. Das eigene Fitnessprogramm kommt dabei schnell zu kurz. Gemeinsame Sporteinheiten machen es leichter, die Bedürfnisse aller unter einen Hut zu bringen.

  • VW-Skandal

    Mi., 14.09.2016

    VW schwört Belegschaft auf «Fitnessprogramm» ein

    VW-Arbeitnehmerchef Bernd Osterloh am Mittwoch bei einer nicht öffentlichen Betriebsversammlung im Stammwerk in Wolfsburg.

    Der Reformbedarf bei der kriselnden VW-Kernmarke ist hoch. Erstmals nun nimmt der Zukunftspakt, der die Wende bringen soll, Konturen an. Er soll Tarifvertragstatus haben. Auch das Wort «Personalreduzierung» fällt erstmals. Der Weg soll steinig werden, aber Gewissheit bringen.

  • Technik

    Mi., 17.08.2016

    iOS-Games-Charts: Autorennen und König spielen

    Das Spiel «Reigns» setzt den Akteur auf den Thron eines Königs. Als Staatsoberhaupt müssen dann alle Angelegenheiten zwischen Kirche, Volk und dem König selbst geregelt werden. Screenshot: App Store von Apple

    König sein, immer nach der Höchstgeschwindigkeit streben und ein Fitnessprogramm für einen Übergewichtigen zusammenstellen: Die iOS-Games-Charts haben auch in dieser Woche einiges zu bieten.

  • Fußball

    Di., 05.07.2016

    Portugals Pepe weiter nicht im Mannschaftstraining

    Hinter dem Einsatz von Pepe steht noch ein Fragezeichen.

    Marcoussis (dpa) - Einen Tag vor dem EM-Halbfinale gegen Wales hat Portugals Verteidiger Pepe erneut nicht am Mannschaftstraining teilgenommen. Der Fußball-Nationalspieler absolvierte nur ein individuelles Fitnessprogramm, wie die UEFA berichtete.