Kalorie
Alles zum Schlagwort "Kalorie"
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Endlich mal abschalten
Mi., 10.02.2021
Tools fürs digitale Fasten
Fasten hat nicht automatisch etwas mit Kalorien zu tun. Auch digitales Fasten ist möglich. Apples iOS und Googles Android haben hilfreiche Werkzeuge dafür an Bord.
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Fitnesstracker-Test
Mi., 24.06.2020
Pulsmessung lieber dem Brustgurt überlassen
Sie messen Zeit und Wegestrecke, verbrauchte Kalorien und den Puls. Gerade bei letzterem ist bei Fitnesstrackern jedoch Vorsicht geboten. Denn mitunter liegen die Geräte weit daneben.
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Hausarbeit ist Sport
Mo., 01.06.2020
Kalorien verbrauchen beim Putzen
Wer mag schon den Hausputz? Aber man kann das Beste aus ihm machen und das Schrubben, das Wischen und das Strecken beim Fensterputzen zur Fitnessübungen machen.
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Stiftung Warentest
Di., 17.12.2019
Warum Light nicht automatisch besser ist
Sie kommen in Pastellfarben daher, verkünden «0,1 Prozent Fett» oder «30 Prozent weniger Zucker»: Im Vergleich zum Original sparen Light-Produkte meist Kalorien. Doch wann lohnen sie sich wirklich?
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Fitness-Frage
Fr., 08.11.2019
Was bewirkt der Nachbrenneffekt?
Beim Sport werden meist jede Menge Kalorien verbrannt. Doch auch hinterher ist der Energiebedarf noch einige Zeit erhöht. Was es mit dem Nachbrenneffekt auf sich hat.
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Von Verbrauchern bevorzugt
Mo., 30.09.2019
Neues Logo Nutri-Score soll gesündere Ernährung erleichtern
Welcher Joghurt weniger Kalorien hat und welche Tiefkühlpizza mehr, sollen Supermarktkunden möglichst auf einen Blick erkennen können. Doch wie? Für ein von vielen favorisiertes Siegel ist der Weg frei.
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Eine ideale Mahlzeit
Mi., 19.06.2019
Bunte Salate sind gesünder
Wer seinem Körper etwas gutes tun will, sollte öfter mal zum Salat greifen. Wenige Kalorien, sekundäre Pflanzenstoffe und zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe machen die essbaren Blätter zu einem leichten und gesunden Genuss.
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16 Stunden ohne Essen
Fr., 17.08.2018
Intervallfasten: Abnehmen ohne Verzicht
Statt Kalorien zählen einfach auf die Uhr schauen: In Deutschland boomt seit einigen Jahren das sogenannte Intervallfasten. Bei dieser Abnehm-Methode geht es nicht darum, was man isst, sondern wann man isst.
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«Karotten lieben Butter»
So., 15.07.2018
Léa Linster über Kalorien und Glück
Die Sterneköchin aus Luxemburg spricht sich gegen Stress am Esstisch aus. Sich bei der Nahrungsaufnahme ständig zu mäßigen, sei sicher nicht gesund, sagt sie.
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Sportersatz
Do., 29.03.2018
Fit durchs Putzen: Wie Hausarbeit Kalorien verbrennt
Wer mag schon den oft anstrengenden Hausputz? Aber man kann das Beste aus ihm machen und das Schrubben und Wischen als Fitnessübungen betrachten. Vor allem wenn man die Bewegungen etwas intensiviert, verbrennt das Putzen kräftig Kalorien.
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