Sporteinheit



Alles zum Schlagwort "Sporteinheit"


  • Gassi gehen als Sporteinheit

    Mo., 12.03.2018

    So schützen sich Hundehalter bei Rückenproblemen

    Um Rückenprobleme zu vermeiden, sollten Hundehalter die Leine nicht zu kurz fassen. Der Hund könnte daran reißen.

    Hundebesitzer kommen um regelmäßige Spaziergänge nicht herum. Das Gassi gehen kann sogar als kleine Sporteinheit verstanden werden. Sich dabei von Lumpi hinterherziehen zu lassen, ist jedoch eher ungesund.

  • Freizeit

    So., 09.04.2017

    Open-Air-Sport im Park: Trend in NRW setzt sich fort

    Teilnehmer trainieren im Park ihre Ausdauer und Beweglichkeit.

    Aachen (dpa/lnw) - In Nordrhein-Westfalen treffen sich immer mehr Menschen in Parkanlagen zu Bewegung, Fitness-Sport, Entspannung oder speziellen Sportarten. Sportexperten nehmen landesweit einen neuen Trend wahr. Dabei bieten Vereine oder andere Institutionen während der Sommersaison eine Sporteinheit unter freiem Himmel an und jeder, der Lust, hat kommt. Das Angebot von Vereinen ist nach Angaben des Landessportbunds in der Regel kostenlos. «Wir nehmen das als Trend deutlich wahr», sagt Achim Haase vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen, der die Entwicklung finanziell fördert.

  • Wintertraining

    Do., 16.02.2017

    Besondere Sporteinheiten für Ascheberger Landfrauen

    Gisela Boiko (l.)  leitete die Landfrauen während des Winters bei ganz besonderen Sporteinheiten an. Am Dienstagabend spielten auch die Faszienrollen eine Rolle.

    Die Landfrauen sind immer in Bewegung. Nicht nur bei der Arbeit, sondern auch in ihrer Freizeit.

  • Gemeinsam Fit     

    Fr., 23.09.2016

    Sport für Kinder und Erwachsene

    Ob Inlineskates, Roller oder Fahrrad - wenn die Familie gemeinsam aktiv ist, sind einzelne Vorlieben oft kein Problem.

    Eltern sind oft viel damit beschäftigt, die Freizeitaktivitäten ihrer Kinder zu organisieren. Das eigene Fitnessprogramm kommt dabei schnell zu kurz. Gemeinsame Sporteinheiten machen es leichter, die Bedürfnisse aller unter einen Hut zu bringen.

  • Verbraucher

    Fr., 05.08.2016

    Geänderte Öffnungszeiten: Fitnessstudio kündigen

    Ändert ein Fitnessstudio die Öffnungszeiten, kann ein Mitglied kündigen - sofern die neuen Zeiten ihn beeinträchtigen.

    In ein volles Wochenprogramm auch noch regelmäßige Sporteinheiten unterzubringen, ist für viele ein Spagatakt. Wer ein Fitnessstudio besucht, muss sich daher auf die Öffnungszeiten verlassen können. Ändern sich diese, ist eine außergewöhnliche Kündigung möglich.

  • Gesundheit

    Mi., 13.04.2016

    Parcouring: Herausforderung für den Alltag

    Geübte Parkour-Läufer überwinden das Hindernis mit einem hohen Sprung.

    Wozu über eine Mauern klettern, wenn doch auch ein ebener Weg zum Ziel führt? Die Antwort ist ganz einfach: Weil es Spaß bringt, und weil es die Muskeln trainiert. Parcouring ist die ideale Sporteinheit für den Alltag.

  • Gesundheit

    Mi., 29.04.2015

    Ist Muskelkater ein Zeichen für effektives Training?

    Ein effektives Training hat nicht zwangsläufig einen Muskelkater zur Folge. Dieser ist vielmehr ein Zeichen dafür, dass das Gewebe überfordert wurde.

    Nach einem harten Training folgt oft ein kräftiger Muskelkater, und viele glauben, dass die Schmerzen in den Muskeln zu einer ergiebigen Sporteinheit dazu gehören. Was ist an der Annahme dran?

  • Beachcamp der SG Sendenhorst - Zweiter Bericht

    Mo., 19.08.2013

    Die Kids starten sportlich durch

    Aufwärmübungen am Strand von Usedom

    Jetzt geht's richtig los: Bei jeder Menge Sporteinheiten kommen die Kids richtig ins Schwitzen. Das Beachcamp der SG Sendenhorst ist definitiv nichts für Couchpotatoes!

  • Gesundheit

    Mi., 07.11.2012

    Auch Männer brauchen fünfmal die Woche Bewegung

    Gesundheit : Auch Männer brauchen fünfmal die Woche Bewegung

    Köln (dpa/tmn) - Männer leben weniger gesund als Frauen. Sitzen mehr und achten weniger auf ihre Fitness. Das sollte sich endlich mal ändern. Männern wird geraten, mit fünf Sporteinheiten in der Woche ihren Bewegungsmangel auszugleichen.

  • Metelen

    So., 31.01.2010

    Das Dorf ist auf den Beinen