Benedikt Göller



Alles zur Person "Benedikt Göller"


  • Haussport mit dem RV Münster: Teil 4

    Mo., 06.04.2020

    Dynamisches Stehaufmännchen

    Leonard Allmann aus dem U-19-Kader des RV Münster zeigt, wie es geht.

    „Für Fitness-Überflieger ein Muss.“ Als Stützpunkttrainer im Nachwuchsbereich hat RV-Münster-Übungsleiter Benedikt Göller häufig mit durchtrainierten Jungs und Mädels zu tun, für die diese Übung eine anspruchsvolle Herausforderung ist. Doch der „Burpee“ funktioniert auch für den interessierten Hobby-Gymnasten in seiner Corona-Quarantäne.

  • Haussport mit dem RV Münster: Teil 3

    Sa., 04.04.2020

    Wie das X zur Banane wird

    Leonard Bührke ist hier noch beim X, das alsbald zur Banane gebogen wird

    Der Name klingt ein wenig schräg, aber Zeremonienmeister Benedikt Göller vom RV Münster steht dazu – denn er macht Sinn, der Name. Es handele sich um einen Klassiker aus der Kategorie Rumpfstabilisation und Rumpfkräftigung

  • Haus-Sport mit dem RV Münster: 2. Übung

    Fr., 03.04.2020

    Der doppelte Liegestütz

    Perfekte Vorturner: Daniel und Sebastian Hopf.

    Da kommen Erinnerungen an gestrenge Fußball-Trainer und zu Recht verdrängte Kasernenhof-Quälereien hoch. RVM-Athletiktrainer Benedikt Göller lässt heute den guten alten Liegestütz in neuem Glanz erstrahlen – und von zwei Zwillingspärchen vorturnen.

  • Haussport mit dem RV Münster

    Mi., 01.04.2020

    Klassiker im neuen Gewand

    U-19-Kader-Ruderer Laurin Kipp macht es vor: So geht die Reißkniebeuge.

    In Corona-Zeiten sollte man weiterhin auf seine Fitness achten. Sportexperte Benedikt Göller gibt gute Tipps für den Hausgebrauch und zum Nachahmen.