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Münster

SimplyTrain fitness

Nur regelmäßiges Trainieren baut Muskeln auf und lässt Pfunde schmelzen – wie oft haben Sie diesen Satz schon gehört oder gelesen? Ja, ziemlich oft! Und sofort meldet sich bei vielen das schlechte Gewissen: Ja, da müsste man dringend etwas tun … nur wann?

Mit der Innovation aus der Sportmedizin und Trainingswissenschaft – dem EMS-Training – haben Sie nun die Chance in unserem Studio in Münster, mit wenig Zeitaufwand beeindruckende Ergebnisse zu erzielen.

Von Westfälische Nachrichten

Münster: SimplyTrain fitness — Foto: WN OnlineService

Individuelle Erstberatung

Individuelle Zielsetzung erfordert individuellen Ansatz! In unserem Studio werden EMS-Einheiten mit dem Training an einer Dr. WOLFF Functional Training Station kombiniert. Vor dem Trainingsbeginn absolvieren Sie bei uns eine eingehende Erstberatung. So werden Weichen für spätere Erfolge gelegt. Ihr personalisiertes Training wird Sie in jeder 20-minütigen-Trainingseinheit Ihrem Ziel näher bringen.

Sie werden sehen, schon 1 bis 2 wöchentliche Termine bringen in wenigen Wochen erstaunliche Ergebnisse. Alle Folgetermine lassen sich telefonisch oder bequem per App vereinbaren. Natürlich ist regelmäßiges Erscheinen ganz in Ihrem Sinne, sollten Sie jedoch mal verhindert sein, lassen sich die Termine bis zu drei Stunden vor Beginn per App canceln oder umbuchen.

EMS Training

Damit sich unsere Muskeln zusammenziehen (kontrahieren) werden vom Gehirn elektrische Impulse ausgesandt. Beim EMS-Training werden 80 bis 90 Prozent unserer gesamten Skelettmuskulatur mithilfe von, außen auf die Muskeln wirkenden Elektroden, aktiviert und stimuliert. Auf diese Weise arbeiten die Muskeln noch intensiver und die Qualität der Kräftigungsübungen steigt. So ermöglichen die EMS-Muskelstimulation und gezielte Übungssets schnelle Ergebnisse sowie weitere Vorteile:

- Verkürzte Trainingszeiten
- Verbesserte Stütz-, Halte- und Tiefenmuskulatur
- Rückenschmerzen werden nachhaltig aufgelöst
- Gelenkschonender Aufbau der Muskeln
- Gesteigerte Kraft, Ausdauer
- Straffung der Silhouette
- Gezielte Straffung von Problemzonen
- Mehr Wohlbefinden und Energie

Dr. Wolff Trainingsstation

EMS an Dr. WOLFF Functional Training Stations kann Rückenschmerzen gezielter vorbeugen und selbst chronischen Beschwerden entgegenwirken. Der Trainingseffekt dieser Kombination auf die Stabilität des Rumpfes ist bemerkenswert. Der Name Dr. WOLFF steht für über 20-jährige Erfahrung im technischen und trainingswissenschaftlichen Bereich.

Ihre Vorteile:

- Regelmäßiger Sport gleich Prävention
- Mit Sport Muskelabbau bekämpfen und so Gelenke schützen
- Gezielter Muskelaufbau beugt Rückenschmerzen vor

Unser EMS-Studio in Münster bietet Ihnen eine einzigartige und besonders effektive Kombination von Rücken- und Ganzkörpertraining; mit EMS und zusätzlich an der Dr. WOLFF Functional Training Station – besonders bewährt für Rückentherapie. So haben Ihre Rückenschmerzen – auch wenn sie chronisch geworden sind – keine Chance!

Kaum Muskeln im Rückenbereich und ein zu schwach ausgebildetes Muskelkorsett begünstigen die Entstehung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Jeder Vierte leidet inzwischen an „Rücken“, jedoch kann jeder selbst was für die Unterstützung seiner Wirbelsäule tun! Wie? Ganz einfach, mit gezieltem und regelmäßigem Ganzkörpertraining!

Gerne stellen wir Ihnen ein einzigartiges, auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

SimplyTrain fitness
Hüffer Str. 73-75
48149 Münster
Tel.: 0251 / 98295777
E-Mail: info@simplytrain-muenster.de
Web: www.simplytrain-muenster.de