Fünf Seminare zum Münster-Marathon
Theorie für die Lauf-Praxis

Münster -

Der 17. Volksbank Münster-Marathon ist längst terminiert. Am 9. September (Sonntag) dürften erneut Zehntausende an der Strecke zusehen und mitfiebern, wenn sich bis zu 9 000 Läuferinnen und Läufer der Aufgabe stellen. Vor der Praxis steht die Theorie: Der Münster-Marathon e.V. bietet in Zusammenarbeit mit der AOK, den Westfälischen Nachrichten und dem Zentrum für Sportmedizin kostenlose Seminare rund um das Event an.

Mittwoch, 21.02.2018, 09:34 Uhr
Veröffentlicht: Mittwoch, 21.02.2018, 08:42 Uhr
Zuletzt bearbeitet: Mittwoch, 21.02.2018, 09:34 Uhr
Fünf Seminare zum Münster-Marathon: Theorie für die Lauf-Praxis
Ein Spektakel auf Münsters Straßen ist der „Volksbank Münster-Marathon“. Am 9. September (Sonntag) geht er in die 17. Auflage. Foto: Oliver Werner

Die Seminare finden jeweils montags (19 Uhr bis 21 Uhr) im Medienhaus Aschendorff (An der Hansalinie 1, 48163 Münster) statt. Anmeldungen dafür sind ab sofort unter der info@volksbank-muenster-marathon.de möglich.

Themen und Termine im Überblick

► 26. Februar: „Ist Sport Mord? Jeder Gang macht schlank? Effekte von Laufsport auf Gesundheit & Körpergewicht“ – Referent: Dr. Ralph Schomaker (Rennarzt Volksbank-Münster-Marathon/Zentrum für Sportmedizin)

► 19. März: „Marathon – wie geht das? – Leistungsdiagnostische Verfahren, Trainingsplanung und Trainingssteuerung für Ausdauerläufer“ – Referent: Dr. Ralph Schomaker

► 16. April: „Wenn das Laufen auf die Knochen geht – darf man mit Arthrose laufen? Läuferknie, Achillessehne, Fersensporn & Co“ – Referenten: Dr. Ralph Schomaker und Dr. Gerrit Borgmann (Zentrum für Sportmedizin)

► 28. Mai: „Gesunde Ernährung für Ausdauersportler: low fat, low carb oder ketogen?“ – Referent: Dr. Ralph Schomaker

► 11. Juni: „Marathon & Nierenfunktion – Freund oder Feind?“ – Referenten: Dr. Anton Gillessen (Chefarzt der Abteilung für Innere Medizin, Herz-Jesu-Krankenhaus in Münster-Hiltrup) und Dr. Wolfgang Clasen (Nephrologe am Herz-Jesu-Krankenhaus)

16. Volksbank-Münster-Marathon

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