Seminare zum 18. Münster-Marathon
Wissen tanken vor dem Start

Münster -

Dieser Lauf ist längst ein Renner: Der 18. Volksbank-Münster-Marathon steigt am 8. September und wird wie gehabt in der Theorie bestens vorbereitet. Mit der Seminarreihe des Münster-Marathon e.V., der Westfälischen Nachrichten und dem Zentrum für Sportmedizin (ZfS). Die Teilnahme für jeweils bis zu 100 Interessenten ist kostenlos. Drei Seminare finden montags (19 bis 21 Uhr) bei den Westfälischen Nachrichten, Aschendorff Medien GmbH & Co. KG, An der Hansalinie 1, 48163 Münster statt. Anmeldungen dafür sind unter info@volksbank-muenster-marathon.de möglich.

Dienstag, 19.03.2019, 18:06 Uhr aktualisiert: 20.03.2019, 10:02 Uhr
Eine gewissenhafte Vorbereitung gehört unbedingt dazu – ein „Marathoni“ macht sich eben schlau.
Eine gewissenhafte Vorbereitung gehört unbedingt dazu – ein „Marathoni“ macht sich eben schlau. Foto: Jürgen Peperhowe

► 25. März: „Wenn das Laufen auf die Knochen geht – darf man mit Arthrose laufen? Läuferknie, Achillessehne, Fersensporn & Co“ – Referenten: Dr. Ralph Schomaker und Dr. Gerrit Borgmann (Zentrum für Sportmedizin)

► 29. April: „Marathon – wie geht das? – Leistungsdiagnostische Verfahren, Trainingsplanung, Trainingssteuerung für Ausdauerläufer“. Referent: Dr. Ralph Schomaker

► 20. Mai: „Gesunde Ernährung für Ausdauersportler: low fat, oder low carb?“ Plus ketogene Ernährung im Ausdauersport. Referenten: Dr. Ralph Schomaker und Dr. Andreas Greiwing (Zentrum für Sportmedizin)

► 17. Juni im Herz Jesu Krankenhaus (Westfalenstraße 109, 48165 Münster): „Der Magendarmtrakt im Ausdauersport – kein Unbeteiligter“. Referent: Dr. Anton Gillessen (Chefarzt der Abteilung für Innere Medizin, Herz-Jesu-Krankenhaus).

17. Volksbank-Münster-Marathon 2018

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  • Laufspektakel mit 6000 Startern Foto: Matthias Ahlke
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