Fasten aus Sicht der Ernährungsberaterin
Auftakt zu gesünderem Lebensstil
Lengerich
Die Fastenzeit hat begonnen. Jana Choczko, Ernährungsberaterin an der Helios-Klinik in Lengerich, erläutert im Gespräch mit WN-Redakteurin Joke Brocker die Unterschiede zwischen Heilfasten und Intervallfasten und erklärt, warum es ratsam ist, unter Aufsicht eines Arztes oder Fastenleiters zu fasten.
Warum sollte ich eigentlich fasten?