Info-Abend für Eltern im Familienzentrum
Gesundes Essen für Kinder
Everswinkel
In Kooperation mit dem Haus der Familie Warendorf bietet das zwinkel – Zentrum für Kinder und Familien in Everswinkel – einen Vortrag zum Thema „ Was soll mein Kind essen? – eine Anleitung durch den Ernährungs-Dschungel“ an.
„Das kennen doch fast alle Eltern: Gemüsebrei-Weitspucken, Hungerstreik, oder mit dem Essen matschen und herumspielen und immer nach zu viel Süßem fragen„, heißt es in der Ankündigung der Veranstaltung. Das Essverhalten der Kinder entspreche oft nicht den Vorstellungen der Eltern, und elterliche Argumente wie „Obst und Gemüse sind gesund!“ beeindruckten Kinder wenig. Die wollen lieber Dinge essen, die aufregend bunt und bedruckt verpackt sind. „Genau damit locken die Hersteller von Kinderlebensmitteln: bunte Verpackungen, bedruckt mit den Helden der Kinder. Die Eltern sollen obendrein zum Kauf animiert werden durch Aussagen über ,wertvolle' Zutaten, Vitamine und Mineralstoffe. Aber Kinderlebensmittel sind oft zu süß, zu fett, manchmal zu salzig und ohne Nutzen mit Nährstoffen angereichert.“
Bei diesem Eltern-Abend erläutert die Ernährungsberaterin Wencke Jänisch das kindliche Essverhalten, gibt Erklärungsansätze und zeigt auf, wie ein gesunder Kinderspeiseplan aussehen sollte. Weiterhin gibt es Tipps und Tricks für eine gute Lebensmittelauswahl. „Ob bunt verpackt und mit extra Vitaminen oder regional, saisonal und bio - nach diesem Abend fällt die Entscheidung beim Einkauf und Kochen leichter.“
Der Info-Abend findet am Mittwoch, 22. März, von 19.30 bis 21 Uhr in den Räumen der Kita Weidenkorb (Kolpingstraße 32) statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich bis 14. März im zwinkel ( 0 25 82/74 74; Sandra Bucak). Weitere Veranstaltungen unter: www.zwinkel.de
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